哪些是牙周炎的预防方法

在各种各样的口腔疾病中，相对来说，牙周炎所带来的危害是比较严重的，很多患者因为患上了这种疾病之后，都会出现牙龈肿痛的症状，导致患者无法正常吃饭和说话，这种情况会被患者的生活造成很大的困扰，那么大家在日常生活中要想避免这种疾病，又应该要怎样进行预防呢！

牙周炎预防方法

预防方法之1、注意饮食方面的卫生预防意识可以防止牙周炎。切勿常喝软饮料和各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

预防方法之2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯。坚持做到早起及睡前刷牙、饭后漱口，了解并掌握正确的刷牙方法。

预防方法之3、有效提高牙齿及口腔的免疫能力可以防止牙周炎，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化、养成健康的饮食习惯。

青少年牙周炎发病原因

1、咬嘴唇、咬笔、咬指甲、张口呼吸等行为，都会加重牙周组织的负荷，还可使前牙移位，出现塞牙等症状，或使牙周组织原有病变加重。

2、夜磨牙、紧咬牙，造成牙齿的严重磨耗，加重牙周组织负担，可造成食物嵌塞，或使原有的牙周病变加重，诱发青少年牙周炎。

3、青少年牙周炎发病原因还有，偏嚼习惯，可以使废用侧牙齿表向堆积大量牙菌斑、牙结石，从而引发牙周病。同时惯用侧牙齿可出现严重磨耗，造成塞牙，引发或加重牙周病。

4、偏食习惯可造成蛋白质和维生素A、C、D的缺乏，从而引发或加重牙周病。

5、导致青少年牙周炎的常见原因还包括吸烟习惯。其中，吸烟对全身骨胳都有影响，可加重骨骼的吸收，牙槽骨的吸收是牙周病的一个病变过程。

专家再一次为我们总结了导致青少年患上牙周炎的主要原因，要通过对这些进行了解之后，大家应该也都发现了，主要是因为一些不良的生活习惯才导致青少年患上这种疾病的，所以希望患者本身和家长朋友们，都可以帮助孩子改掉这些不良生活习惯，以便避免牙周炎的出现。