如何才能避免牙周炎的出现

很多人因为长时间的饮食不规律，经常熬夜，或是比较喜欢吃辛辣刺激性的食物，从而导致自己患上了牙周炎症疾病，在患上这种疾病之后，患者往往会因为发作而痛苦不堪，那么大家要想避免这种疾病的发生，在生活中就应该要养成哪些良好的生活习惯，才能避免牙周炎的出现呢！

1.注意口腔卫生。日常生活要养成良好的卫生习惯，注意口腔卫生，坚持做到早起及睡前刷牙，饭后及时漱口，清理口腔残渣，并了解掌握正确的刷牙方法。

2.提高口腔免疫力。日常要注意有效提高牙齿及口腔的免疫能力，将牙周病扼杀在萌芽状态;同时可选购合适的牙膏、牙刷、牙线，避免选择不合适的口腔护理产品导致牙龈问题的恶化

3.密切注意牙周疾病的早期信号。如果在刷牙或吃东西的时候，出现牙龈出血的现象，要及早引起重视，因为这是牙周有炎症的表现，应尽早到医院诊治，查看龈下牙石情况，以及牙龈萎缩的情况。

4.养成健康的饮食习惯。注意调整饮食结构，日常饮食要注意营养均衡，多吃白肉、蛋、蔬菜、瓜果等有益于牙齿口腔健康的食物;尽量少吃含糖食品，不抽烟，少喝酒，多吃富含纤维的耐嚼食物，有效增加唾液分泌，利于牙面及口腔清洁。

5.注意饮食卫生。切勿常喝软饮料，如冰茶、可乐、柠檬汽水等各种碳酸饮料，均会对牙齿造成不同程度的伤害;尤其注意是睡前，刚吃完酸性食物的时候，例如柠檬、西柚汁后，不要马上刷牙，酸性液体容易使牙齿表面的釉质软化，此时刷牙容易破坏牙釉质，导致牙齿损耗，应先漱口，过一段时间后再刷牙。

6.定期进行口腔保健检查。定期进行口腔检查可及早发现口腔疾病，减少牙周病的发生。有条件的话，要保证儿童每半年一次，成人每年一次;每半年或一年去医院洗一次牙，及时除掉龈下牙结石。

治疗原则有以下几点：

1.考虑病员的全身状况，调动机体抗病的能力。适当的口服维生素A、C等药物有助于牙周组织愈合。常用胎盘组织液、芦荟组织液，或5%VB1，加上等量0.5~1%普鲁卡因，在粘膜转折处注射。每天一次，两侧交替注射，10天休5天。30次为1疗程。

2.要去除局部病因。如洁牙、改正咬合创伤、矫正食物嵌塞等办法。在炎症期间，可用3%过氧化氢溶液，清洗牙齿牙龈，洗后擦干。再将2%碘甘油涂在牙龈上，或用1%过氧化氢水漱口也可。严重者应用抗生素及镇痛药物，以控制感染和炎症蔓延。对已形成牙周袋，以至化脓者应反复冲洗局部、切开引流，并经常换药处置。

在对牙周炎这种疾病进行治疗的过程中，患者要想保证最大的治疗效果，避免其他的意外出现还应该要了解疾病的治疗原则，以上就是专家为我们讲解的医学上对于牙周炎的治疗原则，希望患者能够提前了解，以便制定详细的治疗方案，帮助自己尽快的控制病情。