怎么预防牙周炎疾病的发生呢

如果一旦发生了牙周炎疾病的现象，大家还是应该高度重视起来，积极的去正规的医院进行检查和治疗的，牙周炎疾病的发生给患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，为此我们一定要及时治疗，那么怎么预防牙周炎疾病的发生呢？

可以引发该病的原因很多，比如粘附于患者牙齿表面的微生物群，这种菌斑一般漱口、冲洗的方式并不能去除去除。沉积在患者牙面的矿化的菌斑，这种牙石也会引发患者的牙周炎。位于患者的龈缘以上肉眼能直接看到的叫做龈上牙石。此种牙石在患者的牙颈部会沉积较多，同样的，位于患者的龈缘以下肉眼不能够直视，叫做龈下牙石，此种牙石须用探针才能探查，牙石构成了菌斑附着和细菌滋生的环境，对牙周有着很大威胁。

如果患者在咬合时用力过大或方向异常，有的时候会超越了牙周组织的承受的合力，会导致牙周组织发生损伤，创伤性的咬合包括咬合时的早接触、牙合干扰以及有的患者的夜间磨牙，除了以上原因，食物的嵌塞、患者采用的不良修复体、等因素也会促使患者的牙周组织的炎症的发生。

怎么预防牙周炎

1、良好的生活习惯，选择合适的预防健康产品。

2、注意口腔卫生，养成良好的卫生习惯，有效提高牙齿及口腔的免疫能力，抑制牙周炎发生。

3、养成健康的饮食习惯，定期进行口腔保健检查。

牙周病的饮食防治方法

1、补充丰富的高蛋白饮食：可以增强机体抵抗力及抗炎能力，提供损伤组织修复所必需的原料。多食含有丰富蛋白质的食品，如豆制品、鸡蛋、牛奶、瘦肉、鱼虾等。

2、供给多种维生素：尤其是B族维生素、维生素C、维生素D、维生素E和叶酸等。B 族维生素有助于消化，能保护口腔组织;维生素C可调节牙周组织的营养，可促进牙龈出血复原，有利于牙周炎的康复。

3、注意矿物质的摄入：尤其是钙、磷、锌的摄入量及其比例关系，锌可以抗感染，增强愈合。

4、少吃油腻、刺激性食物：油炸、油煎的油腻食品以及糟货、海货、大蒜、韭菜、烟酒等刺激性食品要少吃，少吃糖和精制糖，因为糖类导致菌斑形成并阻止白细胞消灭细菌。

大家现在是否对于怎么预防牙周炎疾病的发生呢这个问题都已经了解了呢，牙周炎疾病的发生给广大的患者朋友们的健康造成的危害比较可怕，为此平时的日常生活当中对于牙周炎疾病的发生是一定要及时的去进行检查和治疗。